Có một sự liên quan giữa huyết áp cao và suy tim. Suy tim là một tình trạng mà tim của bạn không thể cung cấp đủ lượng máu cho cơ thể, có thể mất rất nhiều năm để phát triển vào bên trong cơ thể. Việc thu hẹp các mạch máu do huyết áp cao làm tăng nguy cơ bị suy tim.
Huyết áp cao làm tăng tải lượng tim
Các động mạch bị hẹp ít đàn hồi làm cho máu đi lại trơn tru và dễ dàng hơn cho cơ thể - khiến trái tim bạn phải làm việc nhiều hơn. Theo thời gian, khối lượng công việc cao hơn dẫn đến trái tim ta mở rộng hơn. Trái tim càng lớn thì càng khó làm việc để đáp ứng nhu cầu oxy và chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Theo thời gian, khối lượng công việc cao hơn dẫn đến một trái tim mở rộng
Để đối phó với nhu cầu ngày càng tăng, trái tim trở nên to hơn. Trong khi nó vẫn có thể bơm máu, nó trở nên kém hiệu quả. Trái tim càng lớn thì càng khó làm việc để đáp ứng nhu cầu về oxy và chất dinh dưỡng của cơ thể.
Phòng ngừa bệnh suy tim do tăng huyết áp
Theo dõi và ngăn ngừa huyết áp cao là một trong những cách quan trọng nhất để ngăn ngừa bệnh tim tăng huyết áp. Hạ huyết áp và cholesterol bằng cách ăn uống lành mạnh và theo dõi mức độ căng thẳng có thể là cách tốt nhất ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Duy trì cân nặng khỏe mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn là những gợi ý về lối sống phổ biến. Nói chuyện với bác sĩ để cải thiện sức khỏe tổng thể.
Gần như chúng ta đều lo ngại trước những biến chứng nguy hiểm tim mạch của huyết áp cao. Do vậy chúng ta cần biết để khắc phục tốt nhất.
Đừng để huyết áp cao dẫn đến suy tim
Hãy
- Dùng máy đo huyết áp chính xác để theo dõi huyết áp tại nhà
- Thực hiện lối sống lành mạnh tại nhà để ngăn ngừa suy tim
0 nhận xét: