Chỉ số huyết áp từ 130/80 mmHg trở lên tạo thành huyết áp cao, còn được gọi là cao huyết áp. Có hơn 7,1 triệu người bị cao huyết áp mỗi năm, thường gặp nhất ở người trưởng thành.
Huyết áp cao là kẻ sát nhân thầm lặng bởi thường không có triệu chứng nào cụ thể. Một số người không thể khám phá ra rằng họ có nó cho đến khi họ bắt đầu gặp những vấn đề với trái tim, não, thận của họ. Tin vui là có thuộc và lối sống lành mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp nhanh.
Huyết áp là gì?
Huyết áp là áp lực đẩy máu lên các thành mạch khi nó lưu thông khắp cơ thể. Áp lực cao nhất khi tâm thu là số trên. Áp lực thấp nhất là số dưới là số thấp hơn. Cả hai số này đều quan trọng. Đơn vị để đo huyết áp Milimet Thủy Ngân (mmHg).
Huyết áp bình thường đối với người cao tuổi là gì?
Huyết áp tự nhiên dao động suốt cả ngày, nhưng thấp nhất là khi bạn ngủ. Nó cũng có thể tăng lên khi bạn kích động, hồi hộp hoặc tăng động. Tuy nhiên, đối với huyết áp tương đối ổn định và nên thấp hơn 120/80 mmHg.
Nói chung huyết áp thấp thì tốt hơn, không đáng lo ngại bằng huyết áp cao. Những bệnh nhân bị các bệnh mãn tính hoặc tiểu đường đều phải chú ý đến cao huyết áp.
Hãy trang bị máy đo huyết áp tại nhà để theo dõi sức khỏe tốt hơn
Nguyên nhân làm huyết áp không bình thường ở người già
- Ăn quá nhiều muối;
- Uống quá nhiều rượu;
- Không đủ kali trong chế độ ăn kiêng;
- Không làm đủ hoạt động thể chất;
- Dùng thuốc nhất định;
- Tiếp xúc với căng thẳng dài hạn;
- Hút thuốc.
Các biến chứng khi huyết áp không bình thường ở người già
Huyết áp cao có thể khiến tim hoạt động nặng hơn, do đó các động mạch bị đập và có thể bị đột quỵ. Huyết áp có thể khiến tim của bạn đau và nhiều vấn đề nặng hơn. Khi huyết áp cao không được chẩn đoán và khó điều trị có thể gây ra nhiều vấn đề như:
- Sự mở rộng của tim (có thể dẫn đến suy tim )
- Các mạch máu trong thận để thu hẹp, có thể gây suy thận.
- Các mạch máu trong mắt bị vỡ hoặc chảy máu, có thể gây ra sự thay đổi thị lực và có thể gây mù.
0 nhận xét: